Red Oak เรดโค๊ค : ลักษณะเป็นผักใบสีแดงเข้มและเขียวเข้ม
ใบซ้อนกันเป็นชั้นปลายใยหยิกแยกเป็นแฉก เป็นพุ่มหยักสีสวยงาม
คุณค่าทางโภชนาการ
มีกากใยอาหารมากมาย ย่อยง่าย บำรุงสายตา กล้ามเนื้อ
ป้องกันโรคปากนกกระจอก ล้างผนังลำไส้ กำจัดพวกไขมัน
มีธาตุเหล็ก และวิตตามินC สูง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น